Harga (Price) VS Nilai (Value) - Coach Adi & Amie (019-3020996)

Ada orang kata, "makanan2 kesihatan memang mahal2, sebab tu aku makan apa yang mampu je".
Bila anda kata begini, saya faham. Saya faham sebab saya pun macam ni sebelum berjumpa Nutrisi Herbalife. Sebenarnya itulah juga yang kebanyakan manusia kat dunia ni pandang. Ramai memandang Harga (Price) lebih dari Nilai (Value) atau mungkin tak pernah ambil kisah tentang Nilai terhadap apa yang mereka bayar.

"Nowadays people know the price of everything and the value of nothing"

-Oscar Wilde

Sebelum Herbalife, saya berkira2 tentang Harga. Selepas Herbalife saya lebih memandang kepada Nilai. Apa yang anda faham tentang Nilai? seperti juga Harga apa yang kita pandang sangat bernilai, belum tentu orang lain pandang pada nilai yang sama. Contoh "Kesihatan" itu sendiri, ada orang tahu dan sedar ia sangat bernilai tinggi dah sukar nak diperolehi apabila kita sudah jatuh sakit. Sebaliknya pada masa yang sama ada orang tak begitu ambil berat dan sedar tentang "Kesihatan', tak hairanlah mereka merokok hari2, makan ikut selera dan tak kira masa, malas bersenam dan macam2 lagi.

"Price is what you pay, Value is what you Get" - Wareen Buffett

Dulu saya tak berkira untuk berbelanja RM15-20 untuk makan makanan "Fast Food". Ada la dapat kentang, burger/Ayam, dan air berperisa, berpewarna, bergula dan bergas..hehe. Tapi bila saya tahu nilai Nutrisi yang badan saya dapat sangat sedikit, sekarang saya sudah mula berkira2 untuk makan yang sama lagi. Tambahan saya tahu mengamalkan pemakanan seperti ini bukanlah satu tabiat yang baik untuk "Kesihatan".

Nilai tinggi atau rendah tidak bergantung sepenuhnya kepada Harga(Price), ada yang murah tetapi ada Nilai contoh anda mendapat hadiah jam dari kekasih, suami atau isteri walaupun harganya tidak begitu mahal, dipandangan anda ianya sangat bernilai dan anda akan sangat menghargainya seperti ianya sangat mahal. Tetapi jika diperhatikan kebanyakan benda2 yang mahal selalunya kualitinya lebih baik dan tahan lama, betul tak.

Kita digalakkan memilih sesuatu yang tinggi manfaatnya berbanding sesuatu yang tinggi mudaratnya.

Manfaat itulah Nilai yang kita dapat apabila kita berbelanja. Sebelum bayar ambil masa fikir dan teliti apa manfaat yang akan anda dapat setelah anda bayar. Dengan cara ini anda akan maksimumkan Nilai yang anda dapat dari setiap sen yang anda belanjakan.

Melihat kepada kesihatan saya dan keluarga saya hari ini, hasilnya lebih berbaloi dari apa yang saya laburkan dalam menjadikan Herbalife Nutrition sebagai makanan utama kami. Perasaan yang tidak boleh dibeli dengan wang ringgit. Kekal sihat, sentiasa ceria & positif, bersemangat sepanjang hari, melalui hari2 dengan penuh kesyukuran semua ini "priceless" dan saya sukakan gaya hidup saya hari ini. Saya berimpian untuk berkongsi dan membantu sesiapa sahaja mahu menambah Nilai dalam hidupnya. 

Sekian coretan hari ini, ada rezeki saya tulis akan berkongsi lagi. Wassalam :)

Jom! Kenali Herbalife Nutrition

Falsafah Nutrisi Global Herbalife - Coach Adi & Amie (019-3020996)

Falsafah Nutrisi Global Herbalife

"Di Herbalife, kami mempercayai nutrisi yang seimbang dan diperibadikan menyokong kehidupan yang sihat dan aktif. Pemakanan yang sihat, suplemen dan senaman secara tetap adalah penting."

Di Herbalife, kami sangat mempercayai Nutrisi Seimbang sehinggakan kami membina

Falsafah Nutrisi Global Herbalife. Nutrisi Seimbang bermakna mendapat jumlah nutrien

utama yang betul: Sehingga 30% daripada kalori harian kita terdiri daripada lemak yang

sihat, 40% daripada karbohidrat dan 30% daripada protein. Bagi lemak pula, adalah

penting bagi kita makan kurang lemak tepu dan lebih lemak asid Omega-3. Dan jangan lupa

untuk mengambil 25 gram serat setiap hari. Ketahui lebih lanjut mengenai Falsafah Nutrisi

Global Herbalife di MyHerbalife.com, di mana anda boleh mencari pelbagai bahan dan

maklumat untuk membantu anda ke arah kehidupan yang sihat, aktif.

GAMBARAN KESELURUHAN NUTRISI GLOBAL
Di dunia hari ini, terdapat lebih ramai orang yang mempunyai berat badan berlebihan atau obes berbanding sebelum ini. Walaupun 50,000 tahun sebelum ini, manusia mendapat manfaat hidup daripada menyimpan lemak, perubahan dalam diet dan gaya hidup manusia sejak 200 tahun yang lalu telah menyebabkan jutaan manusia di seluruh dunia mengalami obesiti .

Kajian menunjukkan bahawa orang zaman dahulu makan kira-kira 800 pelbagai jenis tumbuh-tumbuhan. Tetapi hari ini, pengambilan purata hanya kira-kira tiga hidangan buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari, yang mana tidak menyediakan antioksidan, fitokimia,

vitamin dan mineral yang cukup dan penting untuk kesihatan yang baik.

Di samping itu, makanan berproses tinggi dengan kanji bertapis, gula, lemak, garam dan minyak memberikan banyak kalori bagi setiap suapan, namun mereka sering tidak mengandungi nutrien penting yang terdapat dalam makanan, seperti buah-buahan
dan sayur-sayuran.

Pada masa yang sama, gaya hidup yang banyak duduk sejak 30 tahun yang lalu telah menyebabkan wabak obesiti global dan isu-isu kesihatan kronik.

Orang ramai sangat memerlukan penyelesaian segera yang menekankan nutrisi yang seimbang dan kehidupan yang sihat, aktif.

PRODUK HERBALIFE
Falsafah Nutrisi Global Herbalife termasuklah makanan, suplemen dan aktiviti fizikal tetap untuk membantu kehidupan yang sihat, aktif. Dari Formula 1 Nutritious Mixed Soy Powder Drink dan Herbalife24™ kepada SKIN™ lines Herbalife, produk Herbalife® menyediakan nutrisi yang disasarkan untuk membantu mencapai pelbagai matlamat peribadi, seperti mendapatkan komposisi badan anda yang ideal, kesihatan jantung, sukan dan kecergasan dan kesihatan penuaan.

“Falsafah Nutrisi Global Herbalife menyediakan asas untuk nutrisi yang seimbang dengan menekankan pengambilan seimbang protein daripada pelbagai sumber, karbohidrat sihat dan serat daripada buah-buahan dan sayur-sayuran yang berwarna-warni, dan lemak yang sihat daripada ikan, makanan laut, dan kacang. Apabila digabungkan diet yang sihat dengan kehidupan yang aktif, produk Herbalife® menyumbang ke arah membuat pilihan yang sihat bagi menukar tabiat nutrisi dunia seorang pada satu masa.”

David Heber, M.D., Ph.D.,
F.A.C.P., F.A.C.N.
Pengerusi, Institut Nutrisi Herbalife
dan Lembaga Penasihat Nutrisi 

7 Disciplines For Success - Brian Tracy

There are 7 disciplines you must develop if you want to achieve all that is possible for you. You can learn these disciplines through practice and repetition until they become automatic. 

Goal Setting
•••••••••••••
Every morning, take 3 to 5 minutes to write out your top goals in the present tense. Get a spiral notebook for this purpose. By writing out your 10 goals at the beginning of each day, you will program them deep into your subconscious mind. 

This daily goal writing will activate your mental powers. It will stimulate your mind and make you more alert. Throughout the day, you will see opportunities and possibilities to move more rapidly toward your goals. 

Planning and Organizing
••••••••••••••••••••••••••
Take a few minutes, preferably the night before, to plan out every activity of the coming day. Always work from a list. Always think on paper. This is one of the most powerful and important disciplines of all for high performance. 

Priority Setting
••••••••••••••••
The essence of all time management, personal management, and life management is contained in your ability to set proper priorities and use of your time. This is essential for high performance.

Concentration on your Highest-Value Activities
•••••••••••••••••••••••••
Your ability to work single-mindedly on your most important task will contribute as much to your success as any other discipline you can develop. 

Exercise and Proper Nutrition
••••••••••••••••••••••••••••••
Your health is more important than anything else. By disciplining yourself to exercise regularly and to eat carefully, you will promote the highest possible levels of health and fitness throughout your life. 

Learning and Growth
••••••••••••••••••••••
Your mind is like a muscle. If you don’t use it, you lose it. Continuous learning is the minimum requirement for success in any field. 

Time for Important People in your Life
••••••••••••••••••
Relationships are everything. Be sure that in climbing the ladder of success, you do not find it leaning against the wrong building. Make time for your relationships every day, no matter how busy you get. 

Action Exercise
••••••••••••••••
These 7 disciplines will ensure that you perform at the highest level and get the greatest satisfaction and results from everything you do. Study these 7 disciplines and then make a plan for how you can incorporate each of them into your daily life. 

- Brian Tracy